Un exquisito zumo de limón y jengibre todos los días antes de tu desayuno, podría ayudarte a bajar de peso o mantener el mismo ya que según nutricionistas es supresor natural del apetito y además tiene altas propiedades antioxidantes.
El método de preparación es simple, lo único que debes hacer es mezclar un jugo de limón recién exprimido con agua templada y un toque de jengibre rallado, procurando unicamente que el agua no este ni tan fría ni caliente, esto evitará que los ingredientes pierdan sus vitaminas además se recomienda consumir unos 15 minutos antes del desayuno.
Esta receta es una de las mejores tendencias de vida saludable, puesto que energiza, refesca, limpia tu organismo y es un excelente diurético.
A tu Salud!
El método de preparación es simple, lo único que debes hacer es mezclar un jugo de limón recién exprimido con agua templada y un toque de jengibre rallado, procurando unicamente que el agua no este ni tan fría ni caliente, esto evitará que los ingredientes pierdan sus vitaminas además se recomienda consumir unos 15 minutos antes del desayuno.
Esta receta es una de las mejores tendencias de vida saludable, puesto que energiza, refesca, limpia tu organismo y es un excelente diurético.
A tu Salud!
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