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Jugo de desintoxicación
25 oz de jugoIngredientes
2 peras (sin corazón)
2 zanahorias
2 tallos de apio
2 nectarinas
1 limón (quita la corteza dejando la mayor parte de la blanca)
2 tazas de melón en cubos
1 naranja (quita la corteza dejando la mayor parte de la blanca)
1 pulgada pedazo de jengibre
Instrucciones
En un extractor o procesador coloca todos los ingredientes en el orden en que aparecen. Si quieres añadir algunas verduras, puedas agregar las que quieras. Trata de beber el jugo dentro de las primeras 12 a 24 horas para obtener los mayores beneficios. Disfruta.
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Agua desintoxicante con fresa, limón, pepino y menta
Tamaño de la porción: 1/2 galónIngredientes
1 taza de fresas rebanadas
1 taza de rodajas de pepinos
2 limones en rodajas
1/4 taza de hojas de menta fresca
Cubitos de hielo
Agua
Instrucciones
En una jarra de medio galón, o un pichel de 2 cuartos, coloca en capas las fresas, pepinos, rodajas de limón y hojas de menta con los cubos de hielo. Rellena el frasco o jarra con agua. Deja enfriar durante 10 minutos y sirve. También puedes tomarla a lo largo del día.
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