La década está por terminar y con su culminación llegan nuevos retos. Un nuevo año simboliza trescientos sesenta y cinco oportunidades para forjar el camino que nos permitirá alcanzar cada una de las metas que nos propongamos.
Pablo Lardizabal nos aconseja que debemos mentalizarnos que el tiempo de iniciar a trabajar por esas resoluciones es HOY; él afirma que nuestras resoluciones no deben partir del inicio de un nuevo año, deben partir de inicios de día.
Es decir, HOY quiero comenzar a ejercitarme, HOY quiero dejar las gaseosas, HOY quiero dejar mis vicios, HOY quiero ser una mejor persona.
Pablo Lardizabal nos aconseja que debemos mentalizarnos que el tiempo de iniciar a trabajar por esas resoluciones es HOY; él afirma que nuestras resoluciones no deben partir del inicio de un nuevo año, deben partir de inicios de día.
Es decir, HOY quiero comenzar a ejercitarme, HOY quiero dejar las gaseosas, HOY quiero dejar mis vicios, HOY quiero ser una mejor persona.
Si quieres comenzar YA con un estilo de vida saludable esto es lo que DEBES y NO DEBES hacer:
Lo que se debe hacer: tratar de comer lo mas sano posible, ejercitarse de 4 a 6 dias a la semana, no tomar refresco, descansar de 6 a 8 horas al día, ir progresando gradualmente en la disciplina que practiques.
Lo que NO se debe hacer: comer fritanga, beber en exceso, fumar, entrenar cuando estas enfermo.
Michelob Ultra es el compañero perfecto para tu nuevo estilo de vida saludable. Con menos calorías y menos carbohidratos es THE SUPERIOR LIGHT BEER de HONDURAS que te ayudará en ese cambio físico y mental que tanto quieres conseguir.
Recuerda que convertir tus resoluciones en realidad depende solamente de una persona, de TI
categorías
