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Celebridades mayores de 50 con una figura espectacular

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19/ago 2020
  • Celebridades mayores de 50 con una figura espectacular
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    Estas celebridades que sobrepasan las cinco décadas desafían el reloj biológico y demuestran que una figura tonificada y esbelta no tiene obstáculos.
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    Brooke Shields. A sus 55 años, la mítica actriz de La Laguna Azul impacta en las redes sociales con su escultural figura, esculpida a base de ejercicios abdominales y de brazos y piernas, que como ha mostrado, puede hacer en casa con ayuda de una silla, pesas y una colchoneta.
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    Carla Bruni. La ex modelo y ex primera dama francesa de 52 años asegura que en esta etapa no es fácil mantener su figura, sin embargo asegura que además de cuidar la alimentación es muy importante 'mantener una relación de ternura con uno mismo, de estima, de aceptación y rechazar la vanidad'.
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    Courteney Cox. La inolvidable actriz de Friends siempre ha sido admirada por su figura y estilo de vida saludable, que ha reforzado aún más a sus 56 años.“Creo que estoy en una etapa de mi vida en la que es muy fácil sentirme cómoda con lo que soy y en lo que me he convertido y en lo que me esfuerzo por ser”.
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    Cindy Crawford. Fue una de los denominadas super modelos de los años 90, y ahora a sus 54 años luce espectacular con un cuerpo tonificado que despierta la envidia de cualquiera. El secreto de esta modelo es una estricta rutina en la que combina abdominales de todo tipo.
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    Elle MacPherson. Tiene 56 años y una figura espectacular. La australiana ha confesado que se lo debe a su genética privilegiada y a eso le agrega un estricto cuidado de su alimentación y una rutina fitness que incluye natación, yoga y mucha meditación.
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    Halle Berry. Hace unos días la actriz de 54 años posteó fotos en bikini en un intento de brindar una lección de body positive, un movimiento del que ella se ha convertido en símbolo.
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    Halle Berry. Con motivo de su cumpleaños la actriz publicó una foto en bikini y camiseta blanca mostrando sus piernas torneadas sobre un monopatín, y con el mensaje: '54... La vida es cada vez mejor y mejor!'.
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    Elizabeth Hurley. La actriz, modelo y diseñadora de 54 años no deja de sorprender con su figura perfecta, con la que modela regularmente su línea de bikinis. 'No hago ninguna rutina concreta de ejercicio, pero sí trato de ser una persona muy activa. Camino mucho, sobre todo con mis perros, hago estiramientos todos los días, en ocasiones yoga y pilates... Pero sobre todo ejercicios en casa', ha revelado.
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    Jennifer Lopez. Imposible pasar por alto la figura espectacular de Jenny from the block, con 51 años presume unos abs de acero, esculpidos a punta de rutinas de ejercicios diarias que incluye splits, remo horizontal y abdominales con peso.
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    Jennifer Lopez. Junto a Alex Rodriguez forma la fitness couple del momento. JLo ha confesado que sus rutinas incluyen pole dance que ayuda a fortalecer los abdominales, tonificar glúteos y conseguir musculatura tanto en bíceps, tríceps, como en muslos.(Foto Grosby Group)
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    Nicole Kidman. Es fanática del running y los entrenamientos de alta intensidad, rutinas que definen su figura saludable a sus 53 años. Comienza sus mañanas con te de matcha y lleva una dieta orgánica.
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    Salma Hayek. Curvilínea y sexy, la actriz mexicana de 53 años adora caminar y lo hace a diario, sola o acompañada de sus perros. Además, lo complementa con ejercicios de intervalos intensos de aproximadamente 20 minutos para mantenerse tonificada.