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1 / 8Las mujeres han recurrido durante siglos a remedios de la naturaleza para calmar el dolor que provoca la menstruación. Es una alternativa al uso de fármacos muy efectiva y no tiene efectos negativos. -
2 / 8Infusión de manzanilla
Este es uno de los remedios más populares y efectivos para el tratamiento de los dolores menstruales.
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3 / 8Jengibre
Un buen remedio para aliviar el dolor menstrual naturalmente ya que actúa como un antiinflamatorio y antiespasmódico.
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4 / 8Canela
Esta especia es una de las mejores aliadas para combatir el dolor menstrual ya que tiene una poderosa acción analgésica, antiespasmódica y antiinflamatoria.
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5 / 8Albahaca
Proporciona alivio para los dolores menstruales.
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6 / 8Leche y cebolla
Este remedio actúa como un calmante natural para aliviar los dolores menstruales.
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7 / 8Cena un plato de brócoli
Sus glucosinolatos estimulan el antioxidante glutatión y ayudan al hígado a eliminar el exceso de estrógenos.
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8 / 8Aceites esenciales para el dolor menstrual
Consiste en aplicarse suaves masajes circulares en el sentido de las manecillas del reloj.
