La papaya en ayunas

Por Lizeth Valladares

Algunos de los beneficios de esta deliciosa fruta

30/Jan 2018

La papaya como cualquier otra fruta es recomendable comerla con el estómago vació, ya que es aprovechada en su totalidad. Además, el extracto de pulpa de papaya se utiliza regularmente en los productos de belleza comerciales.

Como parte de tu desayuno esta fruta te ayudará a prevenir el acné, evita la aparición de grasa que se acumula en los poros. También, la puedes aplicar sobre tu rostro, ya que sirve como exfoliante natural y verás que te deja piel suave y tersa.

Según algunos estudios reduce el dolor de los cólicos y regula el flujo durante el ciclo menstrual de la mujer, entre otros beneficios que le aportan a tu salud. Por esa razón es recomendable comerla o beberla en ayunas.

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