Útiles consejos para el cuidado de tu piel

Por Claudia Gómez

Regenera, alimenta y da vida a tu piel con estos prácticos consejos.

13/Nov 2015

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La hora del descanso. Para que nuestro rostro no parezca un mapa que nos agregue años de más, es necesario dormir, un promedio, ocho horas. Al momento de hacerlo elige una almohada relativamente plana y una postura con la boca hacia arriba, para evitar arrugas en el cuello.
La hora del descanso. Para que nuestro rostro no parezca un mapa que nos agregue años de más, es necesario dormir, un promedio, ocho horas. Al momento de hacerlo elige una almohada relativamente plana y una postura con la boca hacia arriba, para evitar arrugas en el cuello.
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El aliado perfecto

Es necesario ingerir tres litros de agua para mantener hidratada la piel. Recuerda que el el agua es la encargada de transportar nutrientes, eliminar toxinas y regular la temperatura del cuerpo, entre otros. Si no bebemos la cantidad necesaria el organismo se altera y no trabaja correctamente.

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