¡Ahora mismo!

10 cambios que debes hacer en tu vida

Por Jackie Smith

10. No desperdiciar energía. Quejarse por todo, dar cabida al mal humor o enojo, ser negativo, pensar siempre lo peor y vivir en un constante estado de preocupación son solo algunas de las cosas que más energía nos drenan. Haz lo contrario. ¡Cultiva el optimismo y el buen humor! Cada mañana, antes de levantarte, piensa en cómo deseas invertir ese día, ¿quieres disfrutarlo o desperdiciarlo? Tú decides, al final no sabes cuántos días más vendrán.

10. No desperdiciar energía. Quejarse por todo, dar cabida al mal humor o enojo, ser negativo, pensar siempre lo peor y vivir en un constante estado de preocupación son solo algunas de las cosas que más energía nos drenan. Haz lo contrario. ¡Cultiva el optimismo y el buen humor! Cada mañana, antes de levantarte, piensa en cómo deseas invertir ese día, ¿quieres disfrutarlo o desperdiciarlo? Tú decides, al final no sabes cuántos días más vendrán.
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