Madre y actriz, Kate Hudson sabe mejor que nadie, como balancear su vida personal y laboral. Luciendo mejor que nunca, a sus 35 años, Hudson revelo su secreto para mantener su tonificada figura, trabajar duro en el gimnasio.
La actriz habló sobre su rutina de ejercicios durante una entrevista reciente en el evento de caridad de su madre Goldie Hawn, Love In For Kids.
Después de admitir su amor por una, 'grande hamburguesa doble, papas fritas y Coca-Cola', la actriz reveló la verdadera clave para mantenerse en forma.
'Tienes que trabajar duro, esa es la única manera y tienes que comer bien,' dijo ella. 'Todo el mundo quiere una especie de secreto y simplemente no hay, sólo tienes que hacer ejercicio'.
Hudson, quien se ha mantenido en excelente forma física incluso después de dar a luz a dos hijos, enfoca su energía en la consistencia más que en la cantidad de tiempo dedicado al ejercicio.
'La gente piensa que por alguna razón tienes que ejercitar por dos horas y media pero, puede ser poco. Pueden ser 20 minutos, pueden ser 40 minutos, pero tienes que hacerlo,' expresó Hudson. 'No puedes comprometerse a hacer dos semanas e ir dos días y luego tomar una semana de descanso y luego hacer tres días y luego decir preguntarte porque no ves resultados".
Espera ver pronto a Hudson y su envidiable figura, próximamente protagonizando Born to be King del director Peter Capaldi.
La actriz habló sobre su rutina de ejercicios durante una entrevista reciente en el evento de caridad de su madre Goldie Hawn, Love In For Kids.
Después de admitir su amor por una, 'grande hamburguesa doble, papas fritas y Coca-Cola', la actriz reveló la verdadera clave para mantenerse en forma.
'Tienes que trabajar duro, esa es la única manera y tienes que comer bien,' dijo ella. 'Todo el mundo quiere una especie de secreto y simplemente no hay, sólo tienes que hacer ejercicio'.
Hudson, quien se ha mantenido en excelente forma física incluso después de dar a luz a dos hijos, enfoca su energía en la consistencia más que en la cantidad de tiempo dedicado al ejercicio.
'La gente piensa que por alguna razón tienes que ejercitar por dos horas y media pero, puede ser poco. Pueden ser 20 minutos, pueden ser 40 minutos, pero tienes que hacerlo,' expresó Hudson. 'No puedes comprometerse a hacer dos semanas e ir dos días y luego tomar una semana de descanso y luego hacer tres días y luego decir preguntarte porque no ves resultados".
Espera ver pronto a Hudson y su envidiable figura, próximamente protagonizando Born to be King del director Peter Capaldi.
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