Después de dos hijos, la actriz de 42 años de edad, ama su cuerpo más que nunca y en la ultima edición de Women's Health nos revela no solo sus consejos, trucos y filosofía la cual es aparentemente menos opresiva de lo que te imaginas.
'Mi filosofía con la comida es: Nada debe ser descartado', afirma. 'Yo no creo en decir: 'No está permitido eso.' Si mis hijos quieren un Shirley Temple con una cereza, no lo impido, ¿sabes?'.
'Para el almuerzo, por lo general como una ensalada grande con pollo a la parrilla, y luego para la cena como lo que quiera', comenta Gwyneth. 'La mayoría de las noches como con los niños, un pollo sofrito y brócoli o pasta o pollo asado y patatas.'
A pesar de su físico, Gwyneth dice que las rutinas de belleza no son tan importantes para ella.
'Mi rutina es la misma cada día de la semana. Dejo a mis hijos en la escuela. Hago una hora de cardio, luego voy a trabajar ', afirmó.
'No soy realmente una 'persona obsesionada con la belleza', comenta. 'Yo creo, aunque suene cursi, en hacer ejercicio, reír, tener relaciones sexuales, ser uno mismo.'
'Cada vez que hago algo por un tiempo, siempre comentan 'ella esta loca', pero luego la gente se informa y comienzan a asistir. No puedo ir a un acupunturista sin que me de las gracias por haber introducido a las personas el mundo de los masajes con ventosas.'
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