*Agua: Lo hemos escuchado una y otra vez, el alcohol te deshidrata por ende debes tomar mucha agua. Algunos expertos en salud recomiendan intercalar un vaso con agua por cada trago que te tomas, sin embargo si ya no lo hiciste lo que queda es tomar mucha pero mucha agua apenas te despiertes y durante el resto del día. ( al menos 2 litros).
*Hidrata tu piel: Cuando ya te hayas hidratado por dentro, debes hacer lo mismo por tu piel. Lava tu rostro con agua tibia y aplica un hidratante en el rostro y crema en el cuerpo.
*Cuida tu mirada: Si tienes tiempo, coloca 2 bolsas de té de manzanilla heladas sobre tus ojos ( Si te encuentras en apuros, puedes hacer lo mismo con 2 rodajas de pepino o un cubo de hielo envuelto en papel toalla).Esto reducirá la inflamación y no parecerá que estuviste en una pelea de boxeo la noche anterior.