Seniors 2025
Las melenas largas requieren un especial cuidado diario para verse arregladas y sanas. Hay muchas mujeres que lucen melenas muy largas, pero se ven quebradizas, dañadas y con falta de brillo por su poco cuidado.
El equipo de L’Oreal Paris nos recomienda empezar por una alimentación saludable. Evita las grasas saturadas y consume alimentos ricos en vitaminas y aminoácidos. Los alimentos esenciales para fortalecer tu pelo y que deberás incluir siempre en tu dieta son: huevos, frutos secos, vegetales verdes o pescado blanco.
No puede faltar el clásico consejo que nos vienen diciendo nuestras madres desde adolescentes: corta tus puntas. Lo recomendado es hacerlo cada tres meses, porque así conseguirás eliminar las fibras dañadas de tu cabello y mostrarlo más saneado en todo momento. No te va a crecer con más rapidez, pero si vas a lucir una melena más cuidada y sana.
Por último, no puede faltar la hidratación. Toma mucha agua y también usa tratamientos cada vez que te laves el cabello. También opta por champú y enjuague que no sean tan invasivos, con esto mantendrás el brillo y suavidad de tu cabello.
Inspírate aquí con las celebs que lucen fabulosas con melenas largas.
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