Aquí, algunos consejos para aprender a escuchar, no solo a los demás, sino también, a tu propia voz interior.
1. CALLA.

Deja de hablar. Cuando practicas el silencio preparas el espacio para poder escuchar tu interior así como a los que te rodean.
2. DESCUBRE LA CAUSA DEL MALESTAR.

Duele poner el dedo en una herida. Tómate el tiempo para pensar de dónde proviene tu dolor. Es un paso esencial para seguir adelante.
3. PREGUNTA.

Es sencillo. Si no entiendes, pregunta, escudriña más allá de lo que está a simple vista. Cuando una idea o pensamiento sigue saliendo a la luz, seguramente te está diciendo algo.
4. NO ESCUCHES LAS VOCES NEGATIVAS.

No permitas que tus propias voces o las de los demás limiten tus sueños. Identifica y aleja lo que finalmente se traduce pensamientos negativos.
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