Alimentos ricos en antioxidantes, particularmente aquellas frutas y verduras de ricos colores, pueden ayudar a combatir los efectos oxidantes de los rayos del sol.
Un estudio del British Journal of Dermatology encontró que los participantes que comieron cinco cucharadas de pasta de tomate al dia mostraron un 33 por ciento más protección contra las quemaduras solares que el grupo en control.
Asimismo, los tomates son conocidos por trabajar doble ya que ayudan a mejorar la belleza.
Mientras los carotenoides y antioidantes ayudan al cuerpo a combatir la oxidación que envejece la piel, también aumentan el pro-colágeno, una molécula que da a la piel tersidad. Así que ¿quién quiere más ensalada de tomate?
Un estudio del British Journal of Dermatology encontró que los participantes que comieron cinco cucharadas de pasta de tomate al dia mostraron un 33 por ciento más protección contra las quemaduras solares que el grupo en control.
Asimismo, los tomates son conocidos por trabajar doble ya que ayudan a mejorar la belleza.
Mientras los carotenoides y antioidantes ayudan al cuerpo a combatir la oxidación que envejece la piel, también aumentan el pro-colágeno, una molécula que da a la piel tersidad. Así que ¿quién quiere más ensalada de tomate?
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