10- La dieta Macrobiótica
La dieta macrobiótica es muy antigua. Incluye comer granos y alimentos básicos con otras comidas como los vegetales y frijoes, y evitar el uso de comida procesada y refinada. Esta es probablemente la dieta menos extrema de nuestra lista, pero tiene una peculiaridad: algunos líderes del campo macrobiótico defienden la idea que fumar es bueno para la salud, sosteniendo que es la comida que no es macrobiótica que produce cancer y no el hecho de fumar. Michio Kushi, quien introdujo los alimentos macrobióticos a Estados Unidos, tuvo una cirugía de colon en el 2001. Su hijo declaró: 'A pesar de los muchos años en los que él fumó, un hecho muy conocido por muchos, es que recientes rayos-x de los pulmones de Michio mostraban que estaban sorprendentemente limpios, como los de alguien de 20 años (confirmado por su doctor).'
9- Cabbage Soup Diet
Esta es una dieta radical para perder peso que se basa en el consumo de una sopa de repollo baja en calorías por un lapso de siete días. La dieta es sorprendentemente popular y se difundió por todos lados con ciertas variaciones en algunas de sus recetas. Los orígenes de la dieta son desconocidos pero si se sabe que ganó popularidad en los 80s, le llamaban 'faxlore' porque se difundió viralmente a través de personas que la compartían vía máquinas de fax. Esta dieta está casi universalmente condenada por los doctores porque carece de las sustancias necesarias para la nutrición y el peso perdido en su mayoría, es agua y no grasa, y por lo tanto, no es permanente. Esta dieta se rumora que es utilizada en los hospitales para reducir peso dramáticamente en aquellos pacientes que tendrán una cirugía de corazón. La mayoría de las personas que prueban esta dieta pierden energías y tienden a sentirse mareados. Uno de sus efectos secundarios es la gran cantidad de flatulencias que produce.
8- La dieta Paleolítica
Esta dieta se remonta a los tiempos de los cabernícolas y sus hábitos alimenticios. Se pasa en una presunta dieta antigua de plantas salvajes y animales que varios humanos consumían habitualmente durante el período paleolítico - Un período de al rededor de 2.5 millones de años que terminó unos 10,000 años atrás con el desarrollo de la agricultura - Los impulsores de esta dieta declaran que el hombre paleolítico estaba libre de enfermedades como las de ahora, por lo tanto, seguir esta dieta nos mantendrá libres de enfermedades. La dieta de centra en algunos productos contemporáneos como carnes magras, pescado, vegetales, frutas, raíces y nueces; y excluye los granos, legumbres, lácteos, sal, azúcar y aceites procesados.
7- Frutarianismo
El frutarianismo es una dieta que consiste en nada más que frutas, aunque algunas personas cuya dieta no consite en frutas en un 100%, se consideran frugíveros si su dieta es basada en un 75% o más de frutas. Algunos frugíveros creen que el frutarianismo es la dieta original de la humanidad, que se basa en los tiempo de Adan y Eva y en Génesis 1:29: 'Y dijo Dios: He aquí, yo os he dado toda planta que da semilla que hay en la superficie de toda la tierra, y todo árbol que tiene fruto que da semilla; esto os servirá de alimento.' Ellos creen que retornar a los tiempos del Edén simplificaría nuestras vidas y nos acercaría a una dieta sana. La dieta frutariana puede producir deficiencia en calcio, proteína, hierro, zinc, vitamina D, la mayoría de las vitaminas B y grasas escenciales. Gandhi seguía de vez en cuando una dieta basada en frutas solamente, pero la dejó de realizar debido a que no se podía sobrevivir con ella.
6- La dieta de la Biblia
Esta dieta se basa en la idea de que ciertos alimentos están prohibidos ('inmundos') o aceptables ('limpios') para Dios. El principal promotor de la dieta de la Biblia es Jordan S. Rubin, quien asegura que esta dieta es la responsable de su recuperación de la enfermedad de Crohn cuando tenía 19 años. En el 2004, la administración de alimentos y drogas de Estados Unidos ordenó a la compañia de Rubin, Garden of Life Inc., que dejara de producir ocho de sus alimentos y suplementos. La dieta empieza y termina cada día con oraciones y acciones de gracia, sanamiento y peticiones. El individuo debe realizar ejercicios de 'Propósitos de vida' durante dos o cinco minutos antes de que el día de vuelva muy estresante. Para alcanzar los beneficios espirituales de la dieta, se sugiere orar cada vez que uno sienta hambre. La dieta se divide en tres fases. La primera fase prohíbe carne como el cerdo, tocino, avestruz, jamón, salchichas, emu y carnes de imitación. El pescado y los maricos como el pescado frito, la anguila, tiburón, cangrejo, ostras, langosta, camarón y vieiras también están prohibidas.
5- La dieta Shangri-La
Para la gente que le encanta comer, la dieta Shangri-La es un mensajero del cielo. Básicamente puedes comer lo que te gusta. El principio detrás de esta dieta es que el cuerpo humano tiene un punto de control del apetito y del peso, el cual es diferente en cada persona y se encuentra determinado por el propio cuerpo. El inventor de la dieta, Seth Roberts, dice que uno puede reducir los puntos de control usando este método, por lo tanto se disminuye el apetito y eventualmente el peso. El secreto de la dieta Shangri-la, es comer entre comida algo sin sabor que "confunda al cerebro". Al ingerir un alimento "sin sabor", el cerebro enviará al cuerpo el mensaje "no hambre" y de esta manera disminuirá el apetito y en consecuencia comerás menos.
4- Fletcherizing
'La naturaleza castiga a aquellos que no mastican.' Estas son las palabras utilizadas por Horace Fletcher para comercializar su nueva dieta: Fletcherizing. En esta dieta, la persona debe masticar cada bocado 32 veces mientras están con la cabeza inclinada hacia adelante. Después de que la masticación se completa, la persona a dieta inclina la cabeza hacia atrás, permitiendo que el contenido de su boca se deslice por la garganta. Cualquier alimento que no se deslice naturalmente va a ser escupido. Además, Fletcher abogó por masticar los líquidos y dijo que no se debe comer cuando se está enojado o triste. Fletcher murió millonario a los 69 años (generando una gran riqueza, procedente de la promoción de su dieta).
3- Breatharianism/Respiracionismo
El extraño Respiracionismo consiste en comer: nada. Así es, se llama Respiracionismo porque estás sobreviviendo nada más que con el aliento. Hay algunos elementos de esoterismo en esta dieta y algunos de los profesionales creen que son sostenidos por la energía del sol o de una 'fuerza vital' llamada prana. El Instituto Breatharian promueve la dieta y ofrece un taller para ayudar a empezar por tan sólo el módico precio de $ 10.000 dólares. Estos cursos están dirigidos por Wiley Brooks que anteriormente cobraba hasta 25 millones de dólares por sus cursos. De vez en cuando Wiley come una hamburguesa con queso y una coca cola Light afirmando que cuando está rodeado de cultura basura y comida chatarra, el consumo agrega el equilibrio. Cabe mencionar que tres personas han muerto por hacer esta dieta.
2- La dieta de la Bella Durmiente
Como su nombre indica, esta dieta consiste en dormir mucho. El principio detrás de esta dieta es: 'si no estás despierto, no estás comiendo'. En consecuencia, los defensores toman una sedación profunda y duermen durante varios días seguidos con el fin de perder peso. Es evidente que la dieta funciona, pero tiene un enfoque tan poco saludable para la pérdida de peso que es una locura intentarlo. La dieta fue formulada originalmente en la década de 1970 y se hizo popular con Elvis Presley, que estaba empezando a tener dificultad para agacharse para atarse los zapatos.
1- La dieta de la solitaria
Esta dieta es tan repugnante como su propio nombre. En esta dieta, se come el quiste de una lombriz y se deja crecer en su cuerpo hasta que esté totalmente madura. Después, se saca el gusano del cuerpo. Los defensores de esta dieta insana aseguran a la gente que puede perder 1 a 2 kilos por semana, usando este método.Debido a que es ilegal la importación de las tenias en los Estados Unidos, algunas organizaciones dirigen granjas de tenia en áfrica y México, y ofrecen a turistas poder viajar para infectarse 'con seguridad'. En estas granjas, las vacas son intencionalmente infectadas con cosechas de tenia para el consumo humano.Esta dieta asegura su funcionamiento ya que una vez ingerido, el gusano se conecta en el tracto intestinal y absorbe los nutrientes de los alimentos que consume.
BONO: La dieta de la última oportunidad
Bajo este programa desarrollado por el Dr. Robert Linn en los 70s, la gente no comía nada, sino que varias veces al día se tomaban un pequeño vaso de una bebida llamada Prolinn. Era una proteína líquida de menos de 400 calorías al día que consistía en cuernos, cascos, cueros, tendones, huesos y otros productos animales de los mataderos y tratados con sabores artificiales, colores y enzimas.