1. Aceite de oliva.
Estudios han demostrado que los antioxidantes que contiene el aceite de oliva protegen la piel piel del daño que provocan los rayos UV del sol.
2. Fresas.
Una taza de fresas aporta el 150 por ciento de la dosis de vitamina C recomendada y al consumir más vitamina C ayudas a tu piel a evitar las arrugas y la resequedad.
3. Tomates. Continua leyendo aquí
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