GALERÍAS DE FOTOS EN HD
-
1 / 9¡Es hora de levantarte del sofá! Que la cuarentena no sea impedimento para ejercitarte así que llegó el momento de trabajar en tu cuerpo. Te recomendamos 8 aplicaciones para ejercitarte desde tu casa. -
2 / 9Nike Training Club:
Desafíate con una gran variedad de entrenamientos nuevos creados por los entrenadores y los atletas de Nike, encontrarás desde yoga hasta cardio intenso. Lo mejor es que tú decides que parte quieres trabajar y cuánto tiempo.
-
3 / 9Seven
El objetivo es hacer un entrenamiento en solo siete minutos, este servicio intenta sacar el máximo provecho en el menor tiempo posible. Por lo que no solo es una maravilla para moverte, también para construir un hábito aunque “no tengas tiempo de hacer ejercicio”. ¡Seguro vas a sudar mucho!
-
4 / 9Adidas Training by Runtastic
Ofrece la posibilidad de personalizar tus sesiones para que entrenes dónde y cuándo quieras, tengas el objetivo que tengas: adelgazar, tonificar, quemar grasa, ganar músculo o fortalecer el cuerpo. Al igual que la aplicación de Nike, ofrece entrenamientos que duran entre 7 y 45 minutos.
-
-
5 / 9Sweat
Dirigida al público femenino, esta app incluye las opiniones y recomendaciones de expertos mundiales en esta área. Además cuenta con un plan enfocado a las madres que deseen recuperar su forma con entrenamientos más suaves. Genial ¿no?
-
6 / 98fit
Es muy completa, porque incluye desde ejercicios aptos para todo el mundo hasta recetas de comidas diseñadas para mejorar el bienestar de las personas. Los entrenamientos duran 15-20 minutos y puedes hacerlos en casa sin equipamiento específico.
-
7 / 9Asana Rebel
Esta herramienta incluye un extenso catálogo de ejercicios de gran intensidad que se pueden completar muchas veces ¡En solo cinco minutos! Además de planes de fitness, los usuarios pueden sumergirse en el yoga, ahora nos hace falta mejorar la tranquilidad y reducir el estrés.
-
8 / 9Sworkit
El servicio permite crear y seguir entrenamientos personalizados en vídeos didácticos fáciles de seguir. Los usuarios pueden optar por potenciar su fuerza con ejercicios más enfocados a esta misión o elegir actividades más de meditación o estiramientos. -
-
9 / 910. Home Workout
Te ayudará tonificar tus músculos con rutinas de ejercicios, en solo minutos, y con el único apoyo de tu peso corporal.
