7 apps para meditar en la cuarentena

Por Brenda Ortez

Salud Mental

02/Abr 2020

VER FOTOGALERÍA

Alto, respira, relájate. No dejes que el estrés o la angustia por el coronavirus te abrumen o bloqueen. Saca el lado positivo a las circunstancias y comienza a implementar nuevos hábitos. Meditar es uno de ellos y la tecnología se vuelve tu mejor aliado para practicarla. Aquí 7 exitosas apps, ideales para principiantes y avanzados.
Alto, respira, relájate. No dejes que el estrés o la angustia por el coronavirus te abrumen o bloqueen. Saca el lado positivo a las circunstancias y comienza a implementar nuevos hábitos. Meditar es uno de ellos y la tecnología se vuelve tu mejor aliado para practicarla. Aquí 7 exitosas apps, ideales para principiantes y avanzados.
También te puede interesar