#Saludable

Cinco cáscaras y semillas que debes comer

Por Helen Ponce

Las cáscaras y las semillas muchas veces son una rica fuente de vitaminas que desperdiciamos al botarlas a la basura porque desconocemos sus propiedades o simplemente no nos parecen comestibles. �

Las cáscaras y las semillas muchas veces son una rica fuente de vitaminas que desperdiciamos al botarlas a la basura porque desconocemos sus propiedades o simplemente no nos parecen comestibles.
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