Celebración
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1 / 9Las zanahorias son unas de las hortalizas más populares de la cocina en todo el mundo y es que, además de su sabor en los platos, poseen grandes capacidades y beneficios para la salud de tu cuerpo, sobre todo si las comes crudas. -
2 / 9Comer zanahoria cruda mejora el riego sanguíneo bucal y evita que las bacterias se adhieran a los dientes. Además, fortalece las encías y evita la aparición de caries. -
3 / 9Gracias a su alto contenido en fibra aumenta la cantidad de materia fecal y previene el estreñimiento. -
4 / 9Calma las molestias gástricas y el exceso de acidez debido a sus sales minerales como el sodio, cloro, potasio y vitaminas del complejo B. -
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5 / 9Es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales por su elevado contenido en agua. -
6 / 9Es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios ya que contiene potasio y fósforo. -
7 / 9Las células madre de la zanahoria son ricas en betacaroteno que el organismo lo transforma en retinol, el encargado de fortalecer las uñas. -
8 / 9Contiene vitamina A, esta reparan las células dañadas por los efectos ambientales y así fortalecen y revitalizan el pelo con la producción de sebo, beneficioso para el cuero cabelludo. -
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9 / 9La ingesta de la zanahoria favorecen la producción saludable de leche materna y mejora su calidad.
