cinco décadas

Vitaminas imprescindibles para las mujeres a los 50 años

Por Helen Ponce

La vitamina B2 tiene un papel fundamental en la producción de energía ya que reduce el cansancio y la fatiga. Está presente en alimentos como las carnes, los lácteos, la manzana, los espárragos y las legumbres. �

La vitamina B2 tiene un papel fundamental en la producción de energía ya que reduce el cansancio y la fatiga. Está presente en alimentos como las carnes, los lácteos, la manzana, los espárragos y las legumbres.
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