COVID-19

Alimentos con vitamina D que fortalecen tu sistema inmunológico

Por Georgina Cano

Ahora más que nunca debes tener un sistema inmunológico fuerte para protegerte del COVID-19. De hecho, algunos expertos recomiendan consumir alimentos ricos en vitamina D para prevenir esta enfermedad y, según un estudio de la Universidad de Bar-Ilan, un nivel bajo de vitamina D en la sangre aumenta el riesgo de contagio del coronavirus. Por eso, aquí te dejamos algunos alimentos con vitamina D para fortalecer tu respuesta inmune. �

Ahora más que nunca debes tener un sistema inmunológico fuerte para protegerte del COVID-19. De hecho, algunos expertos recomiendan consumir alimentos ricos en vitamina D para prevenir esta enfermedad  y, según un estudio de la Universidad de Bar-Ilan, un nivel bajo de vitamina D en la sangre aumenta el riesgo de contagio del coronavirus. Por eso, aquí te dejamos algunos alimentos con vitamina D para fortalecer tu respuesta inmune.
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