Beneficios de los batidos de frutas con yogurt

Los batidos de frutas con yogurt suelen generar muchos beneficios para nuestra salud, como favorecer el tránsito intestinal y prevenir infecciones gracias a las sustancias con acción antibiótica. Sin embargo, es muy importante saber prepararlos pues de lo contrario puede provocar efectos negativos. Por esa razón, te daremos a conocer todos los beneficios que puedes obtener mientras los prepares de la manera correcta. / �