SALUDABLE

¡7 beneficios que no conocías del atún!

 Por Michel Ayala

Probablemente comer atún no se te hace agradable al paladar pero, ¿No sabías que consumirlo es muy provechoso para tu organismo? Se considera que es uno de los alimentos que proviene del mar con más proteína de alto valor biológico, además es bajo en grasas y contiene un completo nivel nutricional. Aquí te decimos más ventajas. �

Probablemente comer atún no se te hace agradable al paladar pero, ¿No sabías que consumirlo es muy provechoso para tu organismo? Se considera que es uno de los alimentos que proviene del mar con más proteína de alto valor biológico, además es bajo en grasas y contiene un completo nivel nutricional. Aquí te decimos más ventajas.
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Probablemente comer atún no se te hace agradable al paladar pero, ¿No sabías que consumirlo es muy provechoso para tu organismo? Se considera que es uno de los alimentos que proviene del mar con más proteína de alto valor biológico, además es bajo en grasas y contiene un completo nivel nutricional. Aquí te decimos más ventajas.