SALUD

7 nutrientes que fortalecen tu sistema inmunológico

Por Michel Ayala

La nutrición adecuada es la clave para mantener el sistema inmunológico saludable, especialmente para las personas que han sido detectadas con alguna enfermedad crónica o autoinmune como el cáncer. Llevar una dieta balanceada es un factor fundamental para el sustento del sistema inmunitario, ya que las células requieren grandes cantidades de energía y nutrientes para su funcionamiento. ¡Es de vital importancia consumir los siguientes nutrientes! �

La nutrición adecuada es la clave para mantener el sistema inmunológico saludable, especialmente para las personas que han sido detectadas con alguna enfermedad crónica o autoinmune como el cáncer. Llevar una dieta balanceada es un factor fundamental para el sustento del sistema inmunitario, ya que las células requieren grandes cantidades de energía y nutrientes para su funcionamiento. ¡Es de vital importancia consumir los siguientes nutrientes!
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