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8 Beneficios del rambután

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10/feb 2021
  • El rambután o lichas, como comúnmente las conocemos, es una de las frutas más exóticas del mundo, además de eso ofrece múltiples bondades para nuestro organismo por lo que su consumo es muy recomendado. Por esa razón, te daremos a conocer algunos de los beneficios que provee.
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    El rambután o lichas, como comúnmente las conocemos, es una de las frutas más exóticas del mundo, además de eso ofrece múltiples bondades para nuestro organismo por lo que su consumo es muy recomendado. Por esa razón, te daremos a conocer algunos de los beneficios que provee.
  • Evita el envejecimiento prematuro: Gracias a sus componentes de ácido gálico y una cantidad de antioxidantes, logra prevenir el envejecimiento prematuro.
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    Evita el envejecimiento prematuro: Gracias a sus componentes de ácido gálico y una cantidad de antioxidantes, logra prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Contiene vitamina C: El rambután tiene un gran contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
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    Contiene vitamina C: El rambután tiene un gran contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
  • Fortalece los huesos: El rambután es perfecto para fortalecer los huesos debido a su contenido de calcio, hierro y fósforo.
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    Fortalece los huesos: El rambután es perfecto para fortalecer los huesos debido a su contenido de calcio, hierro y fósforo.
  • Te da energía: Gracias a su nivel de carbohidratos, proteínas y agua ayuda a darte una buena dosis de energía.
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    Te da energía: Gracias a su nivel de carbohidratos, proteínas y agua ayuda a darte una buena dosis de energía.
  • Producción de glóbulos: Debido a su contenido de cobre y manganeso, ayuda a mantener a un buen ritmo la producción de glóbulos rojos y blancos.
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    Producción de glóbulos: Debido a su contenido de cobre y manganeso, ayuda a mantener a un buen ritmo la producción de glóbulos rojos y blancos.
  • Contiene hierro: Esta increíble fruta, además de contener vitamina C, provee hierro a nuestro organismo por lo que ayuda a transportar oxígeno de los pulmones a los tejidos.
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    Contiene hierro: Esta increíble fruta, además de contener vitamina C, provee hierro a nuestro organismo por lo que ayuda a transportar oxígeno de los pulmones a los tejidos.
  • Combate los residuos de los riñones: Logra ayudar a combatir los residuos de los riñones gracias al fósforo que contiene.
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    Combate los residuos de los riñones: Logra ayudar a combatir los residuos de los riñones gracias al fósforo que contiene.
  • Alivia dolores: La semilla del rambután ayuda a aliviar todos aquellos dolores que se deben a la diabetes.
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    Alivia dolores: La semilla del rambután ayuda a aliviar todos aquellos dolores que se deben a la diabetes.