Las mujeres han recurrido durante siglos a remedios de la naturaleza para calmar el dolor que provoca la menstruación. Es una alternativa al uso de fármacos muy efectiva y no tiene efectos negativos.
2 / 8
Infusión de manzanilla Este es uno de los remedios más populares y efectivos para el tratamiento de los dolores menstruales.
3 / 8
Jengibre Un buen remedio para aliviar el dolor menstrual naturalmente ya que actúa como un antiinflamatorio y antiespasmódico.
4 / 8
Canela Esta especia es una de las mejores aliadas para combatir el dolor menstrual ya que tiene una poderosa acción analgésica, antiespasmódica y antiinflamatoria.
5 / 8
Albahaca Proporciona alivio para los dolores menstruales.
6 / 8
Leche y cebolla Este remedio actúa como un calmante natural para aliviar los dolores menstruales.
7 / 8
Cena un plato de brócoli Sus glucosinolatos estimulan el antioxidante glutatión y ayudan al hígado a eliminar el exceso de estrógenos.
8 / 8
Aceites esenciales para el dolor menstrual Consiste en aplicarse suaves masajes circulares en el sentido de las manecillas del reloj.