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Frutas refrescantes para el verano

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18/abr 2022
  • Las temperaturas altas de verano nos invitan a estar a la orilla de la playa o en una piscina todo el tiempo. Puedes imitar esta sensación de frescura con alimentos, en presentaciones heladas como smoothies, bowls, cócteles, paletas, entre otras. A continuación, te recomendamos las frutas más refrescantes para el verano y también te revelamos sus propiedades.
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    Las temperaturas altas de verano nos invitan a estar a la orilla de la playa o en una piscina todo el tiempo. Puedes imitar esta sensación de frescura con alimentos, en presentaciones heladas como smoothies, bowls, cócteles, paletas, entre otras. A continuación, te recomendamos las frutas más refrescantes para el verano y también te revelamos sus propiedades.
  • Sandía <br/>Es la fruta ideal del verano por estar compuesta mayormente por agua, ser muy jugosa; destaca su contenido en licopeno que es un antioxidante que protege nuestro cuerpo.
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    Sandía
    Es la fruta ideal del verano por estar compuesta mayormente por agua, ser muy jugosa; destaca su contenido en licopeno que es un antioxidante que protege nuestro cuerpo.
  • Melón<br/>Es una fruta además de hidratante, es muy energizante por su gran aporte de carbohidratos.
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    Melón
    Es una fruta además de hidratante, es muy energizante por su gran aporte de carbohidratos.
  • Naranjas<br/> Ayudan al cuerpo a mantenerse alejado de infecciones al estar llenas de vitamina C.
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    Naranjas
    Ayudan al cuerpo a mantenerse alejado de infecciones al estar llenas de vitamina C.
  • Melocotón<br/> La cantidad de agua en esta fruta la hace muy refrescante. Además de esto, está relacionada con la vitamina A que favorece el aspecto de la piel.
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    Melocotón
    La cantidad de agua en esta fruta la hace muy refrescante. Además de esto, está relacionada con la vitamina A que favorece el aspecto de la piel.
  • Pitaya<br/> También conocida como dragon fruit, mejora el funcionamiento cardiovascular.
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    Pitaya
    También conocida como dragon fruit, mejora el funcionamiento cardiovascular.
  • Ciruelas<br/> Son frutas ricas en vitaminas, pero también tiene un aporte para el sistema digestivo, funcionan como laxante natural evitando el estreñimiento.
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    Ciruelas
    Son frutas ricas en vitaminas, pero también tiene un aporte para el sistema digestivo, funcionan como laxante natural evitando el estreñimiento.
  • Mango<br/> Es una fruta versátil ya que puede comerse verde, camulian o maduro. Además de su delicioso sabor, puede combatir el exceso de líquidos en el organismo.
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    Mango
    Es una fruta versátil ya que puede comerse verde, camulian o maduro. Además de su delicioso sabor, puede combatir el exceso de líquidos en el organismo.
  • Piña<br/> La piña es muy baja en calorías y es muy rica en vitaminas y minerales beneficiosos para la salud.
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    Piña
    La piña es muy baja en calorías y es muy rica en vitaminas y minerales beneficiosos para la salud.
  • Kiwi<br/>Esta fruta originaria de China, tiene propiedades que ayudan al sistema digestivo y es una gran aliada para adelgazar.
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    Kiwi
    Esta fruta originaria de China, tiene propiedades que ayudan al sistema digestivo y es una gran aliada para adelgazar.