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Las mejores vitaminas para el cabello

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29/mar 2021
  • Después de plancharte demasiado el pelo, colocarte un tinte o exponerlo a cualquier tratamiento fallido es normal que nuestra melena sufra daños, es por eso que, aquí te compartimos una lista de las vitaminas que te ayudarán a lucir un cabello brillante y fuerte.
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    Después de plancharte demasiado el pelo, colocarte un tinte o exponerlo a cualquier tratamiento fallido es normal que nuestra melena sufra daños, es por eso que, aquí te compartimos una lista de las vitaminas que te ayudarán a lucir un cabello brillante y fuerte.
  • Vitamina A: Es de gran beneficio para producir el sebo que mantiene el cuero cabelludo hidratado. Si no se consume puede evitar que el cabello no crezca.
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    Vitamina A: Es de gran beneficio para producir el sebo que mantiene el cuero cabelludo hidratado. Si no se consume puede evitar que el cabello no crezca.
  • Vitamina C: Es un potente antioxidante que ayuda a mantener el color natural del pelo y evita su pérdida, asimismo, favorece a su crecimiento.
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    Vitamina C: Es un potente antioxidante que ayuda a mantener el color natural del pelo y evita su pérdida, asimismo, favorece a su crecimiento.
  • Vitamina D: Ayuda a la pérdida del cabello y asegura su salud y buen aspecto.
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    Vitamina D: Ayuda a la pérdida del cabello y asegura su salud y buen aspecto.
  • Vitamina E: Esta vitamina contribuye a la oxigenación de la sangre y estimula la circulación en la zona del cuero cabelludo lo que se convierte en beneficio para el crecimiento del mismo.
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    Vitamina E: Esta vitamina contribuye a la oxigenación de la sangre y estimula la circulación en la zona del cuero cabelludo lo que se convierte en beneficio para el crecimiento del mismo.
  • Vitamina B3: Nutre el cabello y, por lo tanto, ayuda al crecimiento del cabello. Si carecemos de esta vitamina es probable que nuestro pelo pierda el brillo y se quiebre con facilidad.
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    Vitamina B3: Nutre el cabello y, por lo tanto, ayuda al crecimiento del cabello. Si carecemos de esta vitamina es probable que nuestro pelo pierda el brillo y se quiebre con facilidad.
  • Vitamina B7: Esta vitamina ayuda a que se produzcan ácidos grasos que alimentan los folículos pilosos (parte de la piel que da crecimiento al cabello). De esta forma, se consigue que crezca más rápido y le proporciona fortaleza.
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    Vitamina B7: Esta vitamina ayuda a que se produzcan ácidos grasos que alimentan los folículos pilosos (parte de la piel que da crecimiento al cabello). De esta forma, se consigue que crezca más rápido y le proporciona fortaleza.
  • Biotina: La biotina y otras vitaminas del grupo B son recomendadas para evitar el exceso de caída de cabello, así como también contribuye al crecimiento de las uñas. El pollo y las papas son el alimento perfecto para consumir biotina.
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    Biotina: La biotina y otras vitaminas del grupo B son recomendadas para evitar el exceso de caída de cabello, así como también contribuye al crecimiento de las uñas. El pollo y las papas son el alimento perfecto para consumir biotina.
  • Minerales: El zinc, hierro y otros minerales ayudan a mejorar la apariencia del cabello y darle brillo, neutraliza la aparición de las puntas abiertas y elimina de raíz la sequedad del cuero cabelludo.
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    Minerales: El zinc, hierro y otros minerales ayudan a mejorar la apariencia del cabello y darle brillo, neutraliza la aparición de las puntas abiertas y elimina de raíz la sequedad del cuero cabelludo.