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Kate Middleton y su secreto para bajar de peso después del embarazo

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El entrenamiento efectivo post embarazo de la duquesa de Cambridge

05/feb 2018

Todas queremos saber cuál es el secreto de Kate Middleton para bajar de peso tan rápido después de sus embarazos. Y es que a diferencia de muchas otras madres que comen de todo cuando están esperando. La duquesa de Cambridge confesó que no dejó sus galletas de lavanda, a cambio de sus antojos.

También, practica yoga, running, la natación, el hockey, el remo y pesas y otros ejercicios cardiovasculares y de tonificación, para ayudarla a hacer estas disciplinas correctamente, Kate cuenta con un entrenador personal, que hace que el cuerpo de Kate Middleton se mantenga esplendido antes, durante y después de sus embarazos.

Además, según el diario Daily Mail, han revelado que parte de la alimentación de la duquesa es la comida cruda y las recetas poco cocinadas como el gazpacho, el ceviche, la ensalada de sandía, la leche de almendras y el taboulé. Por otro lado, smoothies de frutas y verduras no faltan en su dieta.

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