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8 Fitness Instagrams que debes seguir

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Te recomendamos algunos mentores que te inspirarán a querer seguir un estilo de vida saludable.

26/jul 2017

Todos queremos estar en forma pero a veces, en esos días en los que el pastel de chocolate simplemente te está rogando que te lo comas, necesitamos un empujoncito de inspiración para no descarrilarnos.

Aquí te compartimos los 8 fitness Instagram que te inspiraran a seguir adelante con tu estilo de vida saludable. Te garantizamos que estos gurus del #fitness te ayudarán a evitar las tentaciones.

Jen Selter

Jen Selter, la neoyorkinade 23 años, se lanzó a la fama en Instagram. Hoy cuenta con más de 11 millones de seguidores. Esta reina del fitness te inspirará a hacer tus #Squats todos los días.

Good morning Honduras! Thank you for the warm welcome yesterday, you all are so sweet ❤️ Comment below if you live here!

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Emily Skye

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Emily Skye es una ex modelo australiana que se convirtió en Fitness Model. Es la creadora del programa de nutrición y ejercicio FIT. Recientemente reveló que está embarazada y está compartiendo sus rutinas de ejercicio especiales para mujeres embarazadas con sus más de 2 millones de seguidores.

#13weekspregnant ???? . I did my second proper workout since being pregnant and I felt FANTASTIC!! You may have already seen on my insta story... but after posting yesterday's workout I had a lot of criticisms (which I expected of course). Some people were saying "exercising while pregnant is dangerous", "I shouldn't lift weights", "I'm putting my baby at risk" etc etc. I have the all clear from my Doc to exercise & lift weights. I have had experience in Fitness for 14 years & have been lifting heavy weights for 8 years. I have modified my training and dropped the intensity of my workouts as well as dropped the weights to almost half of what I normally lift. . Exercising while pregnant is completely safe providing you've had the all clear from your doc, you don't have any pain or discomfort and you're listening to your body. - If something doesn't feel right then don't do it. If you're ever unsure about something just ask your Doc. ? . After the workout I did yesterday I feel the best I've felt in the past 3 months!! So happy! ? People said the 2nd trimester gets better & in my case they seem to be right! . ✨ Remember everybody is different so don't compare yourself to anyone else & what they're doing and always do what's right for you. ? . Love Em ? . ?? P.S. Turn "post notifications" on so you don't miss my pregnancy workout videos! I'll be posting lots! ?????‍♀️ . @emilyskyefitness . Wearing: @reebok

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Shaun T

Shaun T es el creador de los inolvidables programas de ejercicio INSTANITY y T-25. Este fitness guru te mantendrá motivada con sus videos - como el Shaun T Summer Summit Challenge.

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Fitnessontoast

FitnessonToast- o Faya- es una entrenadora personal sueca que se ha convertido en una fitness blogger y autora. Su Instagram está lleno de tips para Fit Fashion y de cómo puedes mantenerte activa cuando viajas. ¿Lo mejor? Sus recetas saludables.

Coming to the blog soon... my healthy Cauliflower Pizza ???!! Promise, it tastes better than it sounds! ? #fitin3 #fitnessotoast

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Misty Copeland

Si te gusta ejercitarte con otro tipo de actividades- como el ballet- debes seguir a Misty Copeland. Esta balletista profesional es la bailarina principal del American Ballet Theater y te mantendrá motivada con sus fotos y videos desde el estudio de ballet.


Mathew Fraser

Mathew Fraser es el campeón de los Reebok Crossfit Games del 2016 y vocero del gigante sports gear Nike. Su Instagram es perfecto si te llama la atención el levantamiento de pesas y el Crossfit.

Grip it and rip it. #ryourogue #RogueFitness #HWPO

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Tracy Anderson

Tracy Anderson es la responsable detrás de las figuras de celebridades como Madonna, Gwyneth Paltrow y Nicole Richie y creadora del Tracy Anderson Method. Síguela en Instagram para un sneak peek dentro de sus clases.

Navajo ?? Walking in beauty. @_raymondmchee photo cred

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Izabel Goulart

Izabel Goulart es mejor conocida como uno de los Angeles de Victoria’s Secret ya que ha participado en su pasarela por muchos años. Postea videos de ejercicio regularmente y mantiene a sus fans al tanto de su día a día.

Done my pre-race run in Cannes and lot's of stretching ??‍♀️❤️... and now #BodyByIza it's on the way to Moscow!! This sunday in Moscow I'll get together with my friend @NataSupernova and more 10 thousand runners taking part of the Green Marathon Naked Hearts @running_hearts, a charity project for the Naked Heart Foundation @nakedheartfoundation Lets streghten our bodies and our hearts! Fiz meu último pré-treino em Cannes e bastante alongamento! Hoje #BodyByIza já está a caminho de Moscou!! Amanhã estarei em Moscou, terei o prazer de me juntar a minha amiga @NataSupernova e mais de 10 mil pessoas pra correr a maratona Green Marathon Running Hearts @running_hearts, um projeto de caridade muito legal que ajuda a fundação Naked Heart @nakedheartfoundation Fortalecendo corpo e coração! #on #myway #moscow #excited #running #nikerunning #teamnike #JustDoItSunday #БегущиеСердца

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