Pero, ¿has escuchado del Crossfit Open? ¿Sabías que puedes poner a prueba tu "fitness" con personas igual a tú, pero a nivel mundial?
El "OPEN" es una competencia certificada de Crossfit donde por cinco semanas puedes realizar workouts enviados por Crossfit y competir con la finalidad de clasificar a los Crossfit Games. Lo increíble es que no todos lo hacen con esta meta, sino, para poner a prueba el cuerpo al máximo. Además, que el logro más importante es unir a las comunidades y tener un grupo de apoyo que te motive a seguir adelante día a día en tus workouts.
No tienes que ser súper fit, ni pensar que sólo porque vienes empezando no puedes participar. ¡Eso es lo divertido e inclusivo del Crossfit!
Existen dos categorías: escalado y RX. La opción "scaled" es para aquellas personas que vienen empezando en la práctica y todavía no realizan todos los movimientos. La categoría "Rx" es para aquellos que llevan más tiempo haciendo crossfit y tienen técnicas de gimnasia y de peso.
Esta competencia se realiza dos veces al año y te movitamos a que empieces a practicar para mejorar tu rendimiento y competir con miles alrededor del mundo.
¿Aceptas el reto? #stayfun #stayfit
