Aunque apenas faltan unos días para las vacaciones, aún estás a tiempo de poner en marcha un plan de cuidados previos y preparar la piel para los días en la playa.
Según los expertos, es fundamental incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C y anti oxidantes para proteger la piel de los rayos UV. La depilación y la exfoliación días antes son básicos, así como un facial para liberar la piel de impurezas.
La hidratación es un mandato que no puedes romper. Debes tomar mucha agua y aplicar abundante crema en todo el cuerpo, particularmente en el cuello, rodillas, codos, tobillos, pies y manos, preparándolos al máximo para la exposición solar.
CONSEJOS:
1. NO OLVIDES DEPILARTE AL MENOS CON 2-3 DíAS DE ANTICIPACIóN PARA EVITAR LA IRRITACIóN
2.TOMA JUGO DE ZANAHORIA DíAS ANTES DE PARTIR, EL BETA CAROTENO FAVORECE Y PROLONGA EL BRONCEADO YA QUE ESTIMULA LA SíNTESIS DE MELANINA
3.APLICA UN TRATAMIENTO ULTRA REPARADOR PARA EVITAR QUE TU PELO SE RESEQUE CON LA EXPOSICIóN AL SOL
4.LA NAIL STYLIST, ZULEMA VILLARS, RECOMIENDA EXFOLIAR TUS MANOS CON AVENA Y YOGURT E HIDRATARLAS CONSTANTEMENTE
5.APLICA EN EL ABDOMEN UNA CREMA REDUCTORA. CELLULI LASER PROMETE RESULTADOS EVIDENTES EN DIEZ DíAS
6.ES FUNDAMENTAL QUE AUMENTES TU CONSUMO DE VITAMINA E, B Y C YA QUE PROMUEVEN LA SíNTESIS DE COLáGENO Y AYUDAN A FORTALECER LA PIEL Y EL CABELLO.
7.LA EXFOLIACIóN DíAS ANTES DE TU VIAJE A LA PLAYA ES NECESARIA PARA REMOVER LAS CéLULAS MUERTAS Y CONSEGUIR UN BRONCEADO PAREJO.
8.DISIMULA LA APARIENCIA DE LA CELULITIS APLICANDO UNA CREMA REDUCTORA
9. LA VITAMINA C AUMENTA LA PRODUCCIóN NATURAL DEL COLáGENO, ASEGúRATE DE AUMENTAR SU CONSUMO DíAS ANTES DE BRONCEARTE.
10. PARA LOS DíAS DE CALOR PREFIERE MAQUILLAJE LIGERO COMO UN TINTED MOISTURIZER
11. LA NUTRICIONISTA DE LA PIEL, MIRIAM BONILLA, RECOMIENDA UN FACIAL CON UNA SEMANA DE ANTICIPACIóN.
