Cómo preparar un delicioso té Chai

Por Lizeth Valladares

Esta bebida nos ayuda para mantenernos activos durante todo el día

02/Feb 2018

El té Chai se elabora con una mezcla de té negro más algunas especias, entre sus beneficios es que aceleran el metabolismo, de esta forma quemas todos esos depósitos de grasa que tanto molestan. Además, te ayuda a combatir los síntomas de la depresión y ansiedad.

También el té Chai es la mejor opción para estimular la digestión después de una comida, reduce la hinchazón abdominal, ayuda a prevenir refriados, entre otros muchos beneficios, puedes tomarla caliente o fría, su delicioso sabor te conquistará.

Te mostramos paso a paso como hacer este delicioso té Chai:

Ingredientes:

2 cucharadas de té negro

1 cucharada de cardamomo

2 cucharadas de canela

2 cucharaditas de clavo

1 cucharadita de pimienta negra

1 cucharada de anís estrellado

1 cucharadita de jengibre en polvo

1 litro de agua

Preparación:

Lo primero que tienes que hacer es poner en un recipiente todas las especias y el té negro, mezclándolo todo bien con ayuda de las manos o de una cuchara de madera.

Luego, pon el agua en una olla y deja que alcance el punto de ebullición. Después añade la mezcla de especias y de té negro, apaga el fuego, tapa la olla y deja que repose durante 5 minutos.

Finalmente cuélalo, endulza al gusto si así lo prefieres y sírvelo en una taza.

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