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20 comidas que te ayudan a manejar el estrés

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Mantén la calma y sigue adelante con estos alimentos que alivian el estrés

22/sep 2015
  • 20 comidas que te ayudan a manejar el estrés
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    Foto: Revista Estilo
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    #5 Sushi de salmón con arroz integral
    #6 Semillas de marañon
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    #7 Chocolate negro
    #8 Te verde o de manzanilla
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    #9 Batido de col
    #10 Camotes rociados con aceite de coco
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    #11 Súper semillas
    #12 Tostada de aguacate
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    #13 Nueces de Brasil
    #14 Quinoa
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    #15 Manzanas con tahini
    #16 Huevo hervido
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    #17 Banano con mantequilla de almendras
    #18 Enrollados de lechuga y pollo
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    #19 Carne seca (Vaca alimentada con pasto y no concentrado)
    #20 Ostras

#1 Avena con bayas y nueces & #2 Galleta integral con mantequilla de nuez

#1 Avena con bayas y nueces #2 Galleta integral con mantequilla de nuez
#1 Avena con bayas y nueces
#2 Galleta integral con mantequilla de nuez

#3 Verduras con queso crudo & #4 Taza de agua caliente con limón
#3 Verduras con queso crudo#4 Taza de agua caliente con limón
#3 Verduras con queso crudo
#4 Taza de agua caliente con limón


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