Los jugos y batidos verdes están llenos de clorofíla, vitaminas, minerales y enzimas sumamente beneficiosas para tu sistema inmunológico, ayudándote a oxigenar la sangre y lo más importante elimar todas las toxinas acumuladas en el organismo, según los nutricionistas, es algo que debes animarte a probar.
¿Como preparte un exquisito green juice?
Te dejamos una fácil y sencilla receta:
1/4 de pepino
1 limón
4 hojas de albahaca
6 hojas de hierbabuena
2 ramas de apio
El procedimiento para elaborarlo, consiste en mezclar todo junto en una licuadora o extractor de jugo, con la condición de que los ingredientes estén frescos y previamente higienizados.
Consúmelo preferiblemente en la mañana y tendrás resultados extraordinarios
Disfrutálo!
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