El reconocido artista puertorriqueño ha revelado públicamente su estado de salud.

El Pilates Reformer ha tenido auge en los últimos años, con celebridades como Hailey Bieber y Kendall Jenner practicándolo. El ejercicio, que se realiza utilizando una máquina llamada transformadora, fue creado por Joseph Pilates. Este equipo permite ejercitar múltiples músculos al mismo tiempo y trae diversos beneficios, por aquí te los contamos.

Existe la falsa creencia de que estar en tu “healthy girl era” implica sentirte bien contigo misma constantemente, limitarte a tomar solo agua y bebidas verdes, y mantener una dieta perfecta en todo momento. Esta percepción es perjudicial, ya que puede llevar a hábitos alimenticios poco saludables, trastornos alimenticios o incluso agotamiento debido a un ejercicio excesivo. Si deseas adoptar un estilo de vida saludable, aquí tienes algunos consejos que te serán útiles.

Bruce Willis ha experimentado una notoria disminución en sus habilidades comunicativas, según Glenn Gordon Caron, productor de la aclamada serie “Luz de Luna”. La enfermedad que enfrenta ha tenido un impacto significativo en su capacidad de comunicación y cognición, lo que es preocupante para sus seguidores y colegas.

Esta es considerada la segunda mejor dieta, según la US News and World Report.

Tal vez conozcas a la malanga por sus deliciosas chip, pero este tubérculo tiene mucho más beneficios de los que crees. Aquí te decimos algunos.

El agua es el principal componente de los órganos vitales, por ello necesitas consumirla para darle a tu cuerpo lo necesario para estar física y mentalmente sano. Si eres de los que casi no la ingieres, estas podrían ser algunas de las consecuencias. ¿Estás listo para conocerlas?