Pablo Lardizabal nos aconseja que debemos mentalizarnos que el tiempo de iniciar a trabajar por esas resoluciones es HOY; él afirma que nuestras resoluciones no deben partir del inicio de un nuevo año, deben partir de inicios de día.
Es decir, HOY quiero comenzar a ejercitarme, HOY quiero dejar las gaseosas, HOY quiero dejar mis vicios, HOY quiero ser una mejor persona.
![Foto: Revista Estilo Foto: Revista Estilo](http://www.revistaestilo.net/binrepository/533x400/0c0/0d0/none/179468266/DKVV/IMG_6861.50_ES1344657_MG248254263.jpg)
Si quieres comenzar YA con un estilo de vida saludable esto es lo que DEBES y NO DEBES hacer:
Lo que se debe hacer: tratar de comer lo mas sano posible, ejercitarse de 4 a 6 dias a la semana, no tomar refresco, descansar de 6 a 8 horas al día, ir progresando gradualmente en la disciplina que practiques.
Lo que NO se debe hacer: comer fritanga, beber en exceso, fumar, entrenar cuando estas enfermo.
Michelob Ultra es el compañero perfecto para tu nuevo estilo de vida saludable. Con menos calorías y menos carbohidratos es THE SUPERIOR LIGHT BEER de HONDURAS que te ayudará en ese cambio físico y mental que tanto quieres conseguir.
Recuerda que convertir tus resoluciones en realidad depende solamente de una persona, de TI