Una celebración inolvidable
Con un auge en los gadgets de fitness, qué mejor época para emplear estas pequeñas ayudas de la tecnología que ahora. Prepárate para lucir la versión más saludable de ti, con nuestra selección de gadgets y apps para un fit slim down.
• Touchfit: GSP. Tén tu entrenador personal justo en tu smartphone. El reconocido Georges St-Pierre, campeón mundial de MMA, comparte sus rutinas para ejercitar musculos en esta app fácil de usar. Escoge entre entrenamientos de 20, 40 o 60 minutos de acuerdo a tu nivel de resistencia calificando cada ejercicio como fácil, difícil o imposible.
• Lose It! app. Conocida como una de las app más completas para monitorear calorías y peso, esta app te dirá exactamente cuántas calorías debes de consumir al día para llegar a tu peso ideal. Además con su opción My Day tendrás un brief diario de cuántas calorías has consumido, quemado o te faltan por quemar.
• RunKeeper app. Descarga esta app para escoger entre 14 planes de entrenamiento para correr o seleccionar un workout pre programados para otras actividades como escalar, ciclismo o natación. Además Runkeeper te ayudará con tus metas de entrenamiento realizando horarios para entrenar, recordatorios y hasta un monitoreo de tu ritmo y distancia a través de earphones.
• Jillian Michaels Slim-down. De la exitosa celebrity trainer de The Biggest loser, Jillian Michaels, viene esta increíble app para bajar de peso y ejercitarse correctamente. Cuenta tus calorías y monitorea tu fitness con vídeos personalizados por Michaels, recetas para adelgazar y planes de ejercicios y alimentos.
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• RunKeeper app. Descarga esta app para escoger entre 14 planes de entrenamiento para correr o seleccionar un workout pre programados para otras actividades como escalar, ciclismo o natación. Además Runkeeper te ayudará con tus metas de entrenamiento realizando horarios para entrenar, recordatorios y hasta un monitoreo de tu ritmo y distancia a través de earphones.
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