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Salud Mental: La moda del autocuidado

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Más allá de los outfits y el maquillaje, el verdadero glow up empieza desde adentro.

13/ene 2025

En un mundo donde la moda evoluciona constantemente, hay una tendencia que nunca pasará de moda: cuidar de nuestra salud mental.

Autocuidado como tendencia

El autocuidado se ha convertido en una necesidad, no en un lujo. Actividades como meditar, practicar yoga, llevar un diario de gratitud o simplemente tomar un descanso son las nuevas herramientas para mantenernos en equilibrio. Los influencers y celebridades han adoptado estas prácticas, mostrándonos que priorizar el bienestar no está peleado con el glamour.

Salud Mental: La moda del autocuidado

La psicología del color en la moda

¿Sabías que los colores que eliges para vestir influyen en tu estado de ánimo? Los tonos pastel, como el lavanda y el azul celeste, promueven la calma, mientras que los tonos vibrantes como el amarillo y el naranja estimulan la creatividad y la energía. Aprender a usar el color como un aliado emocional es un truco que todos deberíamos adoptar.

Psicología del color

Este 2025, atrévete a usar la moda no solo como expresión externa, sino como una herramienta para sanar. El autocuidado está de moda, y llegó para quedarse.

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