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Los seis hábitos que envejecen la piel

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Estos son los seis hábitos que le estan pasando fáctura a tu piel

19/feb 2015
  • Los seis hábitos que envejecen la piel
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    3.- No dormir lo suficiente.

    Por las noches las células de la piel se regeneran y a mayor tiempo de descanso, mejor será la apariencia de la piel. Debes dormir un mínimo de 8 horas.
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    4.- Mala alimentación.

    Llevar una alimentación inadecuada reduce las cantidades de nutrientes que van a las células, afectando su buen funcionamiento. Consume alimentos ricos en vitaminas favorece la producción de colágeno.
  • Los seis hábitos que envejecen la piel
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    5.- Consumo de alcohol, cafeína y cigarrillo.

    Está comprobado que el consumo continuo de alcohol repercute negativamente sobre la vitamina A, restando flexibilidad a la piel y promoviendo la aparición de arrugas y líneas finas. Por otra parte, la aparición de las arrugas está vinculada con el contacto directo de humo de los cigarrillos.
  • Los seis hábitos que envejecen la piel
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    6. No cumples tu rutina de belleza.

    El ritual de limpieza es una necesidad para tu piel. No importa lo cansada que estés, lava tu cara por lo menos dos veces al día, (mañana y noche) para liberarlo de toxinas, polvo, bacterias y maquillaje, lo que promueve el surgimiento de imperfecciones y el envejecimiento prematuro

1. Prescindir del protector solar.

1. Prescindir del protector solar. Usar un protector es una regla que no puedes romper. Los rayos ultravioletas generan a largo plazo, arrugas, manchas, envejecimiento prematuro e incluso favorecen la aparición de cáncer de piel.
1. Prescindir del protector solar.

Usar un protector es una regla que no puedes romper. Los rayos ultravioletas generan a largo plazo, arrugas, manchas, envejecimiento prematuro e incluso favorecen la aparición de cáncer de piel.

Usar un protector es una regla que no puedes romper. Los rayos ultravioletas generan a largo plazo, arrugas, manchas, envejecimiento prematuro e incluso favorecen la aparición de cáncer de piel.

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2.- No tomar suficiente agua.

2.- No tomar suficiente agua. El agua limpia el organismo y libera la piel de las toxinas que promueven el envejecimiento y la aparición de líneas finas, por eso debes ser fiel a la regla: debes tomar mínimo dos litros de agua al día.
2.- No tomar suficiente agua.

El agua limpia el organismo y libera la piel de las toxinas que promueven el envejecimiento y la aparición de líneas finas, por eso debes ser fiel a la regla: debes tomar mínimo dos litros de agua al día.

El agua limpia el organismo y libera la piel de las toxinas que promueven el envejecimiento y la aparición de líneas finas, por eso debes ser fiel a la regla: debes tomar mínimo dos litros de agua al día.

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