Una experta en nutrición nos comparte su visión sobre los nuevos cambios en la Pirámide Alimentaria, que insiste en reducir ultra procesados y azúcares añadidos.
Los primeros días de enero transcurren rápidamente mientras muchos continúan buscando fórmulas para bajar de peso rápidamente. Aquí algunas de las decisiones más comunes que toman y las razones por las que no funcionan.
