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9 consejos para combatir el estrés en la piel

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El estrés se ha vuelto un mal colectivo, impactando de manera directa la piel del rostro. Conversamos con la experta quien nos da las claves para contrarrestar los efectos y recuperar el glow.

07/ene 2021
  • 9 consejos para combatir el estrés en la piel
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    Es importante realizarse una vez al mes limpiezas profesionales y tratamientos de exfoliación que producen una aceleración de la renovación celular, eliminando las células muertas, reduciendo las marcas y cicatrices, renovando la piel y logrando una textura suave y uniforme.
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    Para evitar la resequedad en las manos por el uso de antibacterial aplícate crema hidratante constantemente.
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    La experta recomienda retomar hábitos saludables en la dieta y hacer ejercicio para producir endorfinas y ayudar a controlar el estrés, también tomar antioxidantes y vitaminas.
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    a Toxina Botulínica A, es el mejor y más rápido tratamiento para las arrugas, sobre todo las molestas líneas de expresión en entrecejo, frente, contorno de ojos y cuello. Los resultados son visibles en 72 horas, ocurre estiramiento y lifting. Cada día que pasa se van borrando las líneas de expresión, el resultado debe ser natural pues el mejor Botox es el que no se nota. Re-cuerda que es un preventivo y frena el progreso de las arrugas. También tiene excelentes resultados contra la migraña.
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    Es importante el cuidado diario, con los productos adecuados para cada tipo de piel, siendo los mejores los dermolimpiadores de pH Neutro, los limpiadores sin jabón y sin astringentes, las cremas y emolientes a base de ácido hialurónico, el uso de protector solar y para los pacientes que siguen esquemas de tratamiento médico (para man-chas, rosácea, acné, etc )no abandonar esos esquemas, al contrario retomarlos y prevenir exacerbaciones.
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    Crema para el rostro que disminuye los signos del envejecimiento cutáneo provocados por el estrés coti-diano by Givenchy
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    L’INTEMPOREL BLOSSOMSerum anti fatiga para el contorno de ojos
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    Multi-Intensive Crema Alta Exigencia Día SPF20
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    Gel Aceite Solar SPF50 by Clarins
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    Total Eye Liftfactores de riesgo, atenúa ojeras y bolsas.

El estrés nos ha atacado de diferentes maneras manifestándose también en la piel. Tal como explica la doctora Ileana Leyva, especialista en estética y antienvejecimiento, las causas del estrés son variadas: "el nerviosismo, la tensión, el cansancio y la preocupación entre otras, ocasionadas por el miedo constante a contraer COVID-19, la presión escolar, laboral, o la depresión y ansiedad'.

Y si al momento de padecer estrés, la persona ya tiene una patología en la piel, esta se puede incrementar". Leyva nos dice que algunos de los signos que indican una posible reacción de estrés son la piel gruesa, picazón, enrojecimiento, resequedad y caspa, síntomas que debes atacar de inmediato con un especialista que te indique los productos específicos.

La doctora Leyva explica que por el uso de mascarilla y la menor exposición al sol por el confinamiento, algunas manchas en la piel pueden aclararse, “es el momento idóneo para hacer tratamientos como peelings, microdermoabrasión, dermapen, laser, etcétera. Por la poca exposición al sol, esto nos dará mejores resultados en los tratamientos médico estéticos”.
La doctora Leyva explica que por el uso de mascarilla y la menor exposición al sol por el confinamiento, algunas manchas en la piel pueden aclararse, “es el momento idóneo para hacer tratamientos como peelings, microdermoabrasión, dermapen, laser, etcétera. Por la poca exposición al sol, esto nos dará mejores resultados en los tratamientos médico estéticos”.

También es importante tomar medidas anti estrés como meditación, ejercicios de relajación o realizar actividades en contacto con la naturaleza, entre otros.También es básico reforzar los buenos hábitos en alimentación así como tus rutinas beauty.

Los efectos son inmediatos. Basta con ver cómo durante el confinamiento, un gesto sencillo cómo disminuir el make up ha generado beneficios: "esta temporada también tiene aspectos positivos hablando de piel, y es que la mayoría de las pacientes han dejado de usar maquillaje o están usando menos cantidad, por lo que la piel se mantiene más limpia e hidratada, le hemos dado un descanso a nuestro rostro y esto es muy saludable".

Algunos tips de la experta para un esquema de belleza

Limpieza facial y tratamientos de exfoliación y renovación celular.
Uso de mascarillas o ampollas hidratantes en casa, una vez por semana (Todas las edades).
Eliminación de arrugas con Botox cada 4-6 meses (30 años en adelante).
Fillers de ácido hialurónico, una vez al año (30 años en adelante) .
Bioestimulación con Plasma Rico en Plaquetas 2 a 3 veces al año (30 años en adelante).
Hilos tensores cada 4-6 meses (30 años en adelante).
y uso diario de productos der-matológicos (Todas las edades).

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