GRUPO OPSA:

Ensalada de Repollo con Vinacreta de Mango

Por

Sabores exóticos de Honduras y el mundo

17/oct 2013

Ingredientes

6 tazas de repollo verde

1 taza de mango maduro en slices

1 taza de mango verde en slices

1/2 taza de chile morrón amarillo en slices finitas

1/2 taza de chile morrón rojo en slices finitas

1/2 taza de chile morrón verde en slices finitas

1/2 taza de cebolla morada en slices finitas

1/4 taza de cilantro fresco

3 cucharaditas de pimienta negra

3 cucharaditas de sal de mar

1 taza de perejil picadito

Dientes de ajo en rodajas finas

Albahaca fresca

1 libra de pasta cabello de ángel o spaghetti

Sal y pimienta al gusto

1. Lava todos los ingredientes y mézclalos.

2. Rocía con la vinagreta de mango y vuelve a mezclar.

+ Receta para vinagreta de mango

TIP

+ El chef recomienda diluir una tapa de cloro en un galón de agua y sumergir todos los vegetales por 15 minutos para desinfectarlos; así como utilizar tablas de picar diferentes para alimentos cocidos y para productos crudos

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