Estilo de Vida - Revista Estilo

¿Has escuchado del “Latte Makeup”? Esta tendencia se inspira en los tonos del café con leche y apuesta por una paleta monocromática cálida: beige, caramelo, café claro, chocolate suave y bronce. Si quieres llevarla, la clave está en mantener todo el maquillaje dentro de la misma gama de marrones, logrando un efecto armónico, elegante y con un bronceado natural.

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Latte Makeup: el glow dorado que dominará 2026

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El mat training propone volver a lo esencial: movimientos conscientes, fuerza desde el core y un trabajo profundo del cuerpo que tonifica, mejora la postura y eleva el bienestar físico.

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Más allá del sudor: la nueva era del fitness prioriza la conciencia corporal y la experiencia integral por sobre el esfuerzo físico tradicional. Un experto nos cuenta en qué consisten y los beneficios de estas nuevas disciplinas.

Las disciplinas que están cambiando el fitness en 2026

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San Valentín no es solo para parejas; también es el momento perfecto para celebrar la amistad y el cariño entre amigas. Este día puede convertirse en una excusa maravillosa para pasar tiempo juntas, crear recuerdos especiales y, sobre todo, disfrutar sin presiones. Si buscas planes originales para celebrar con tu girl gang, aquí te dejamos algunas ideas que garantizan diversión, conexión y muchas risas.

Galentine’s Day: ideas para celebrar San Valentín entre amigas en 2026

Valentine’s day

La alimentación previa al entreno es clave para potenciar el rendimiento, pero no responde a fórmulas universales. Más que reglas estrictas, estas recomendaciones funcionan como guías flexibles que pueden adaptarse al horario, la intensidad y las necesidades de cada persona. Porque cada cuerpo reacciona distinto, ajustar y escuchar sus señales es parte fundamental del proceso para lograr una preparación realmente efectiva.

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