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1 Alimentos

Alimentos que controlan el reflujo

Alimentos que controlan el reflujo
SALUD
15-07-2022
El reflujo es una afección que produce que los contenidos estomacales se devuelvan del estómago hacia el esófago.

Alimentos que te ayudarán con tus problemas de hipertensión

Hacer unos cambios en tu dieta ayudará a un mejor control de tu presión arterial y disminuirá una posible enfermedad cardíaca o accidentes cerebrovasculares. Incluir algunos alimentos ricos en potasio, calcio, magnesio y, por supuesto. bajos en sodio te permitirá tener una mejor calidad de vida. ¿Estás listo para conocer de qué alimentos se trata?
Salud y vida
14-07-2022

9 alimentos que aumentan la energía

Ningún alimento es un potenciador de energía milagroso, aquí compartimos 9 alimentos que, cuando se agregan a tu dieta, podrán marcar una diferencia real en sus niveles de energía.
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12-05-2022
Ningún alimento es un potenciador de energía milagroso, aquí compartimos 9 alimentos que, cuando se agregan a tu dieta, podrán marcar una diferencia real en sus niveles de energía.

Frutas refrescantes para el verano

Las temperaturas altas de verano nos invitan a estar a la orilla de la playa o en una piscina todo el tiempo. Puedes imitar esta sensación de frescura con alimentos, en presentaciones heladas como smoothies, bowls, cócteles, paletas, entre otras. A continuación, te recomendamos las frutas más refrescantes para el verano y también te revelamos sus propiedades.
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18-04-2022

Frutas refrescantes para el verano

Nutrición, base para el desarrollo óptimo

Foto: Revista Estilo
Estilo de vida
05-05-2021

La desnutrición infantil es un problema complejo enraizado en factores sociales, económicos y ambientales.

¿Qué alimentos te pueden hidratar?

El agua tiene que formar parte del consumo diario de todas las personas sin importar la edad. Este vital líquido optimiza el rendimiento físico, mejora la concentración y el cuidado de los riñones, también mantiene la salud cardiovascular y evita los dolores de cabeza. Nada puede compararse al agua, sin embargo, algunos alimentos pueden servir de apoyo en el proceso de hidratación, completando el requerimiento diario de agua al incluirlos en la dieta. Aquí te dejamos diez frutas y verduras que tienen una proporción alta de agua en su composición para que los incluyas en tu alimentación.
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29-03-2021

Los fabulosos 20 alimentos que te ayudaran a mantenerte en peso este verano

Cuando vayas de compras procura en lo posible adquirir productos frescos en lugar de procesados, ya que su valor nutricional es más elevado y además, no contiene ni azúcares ni sales adicionales que al final se traducen en unas libras de más.
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09-03-2021

Estos son los veinte alimentos que debes de tener en tu nevera en este verano.

Alimentos contra la depresión

Muchas personas al deprimirse suelen comer alimentos que les provoquen placer momentáneo con el objetivo de llenar el vacío del enfado, soledad o estrés. Sin embargo, hacer esto muchas veces no resulta saludable para el organismo, por esa razón te daremos a conocer algunos alimentos que te ayudarán a sentirte mejor sin afectar tu sistema digestivo.
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04-03-2021

Alimentos para reconfortarte

Los alimentos reconfortantes suelen aportar un gran valor nostálgico o sentimental a muchas personas. Esto se debe a su alto nivel de carbohidratos y simple preparación. Por esa razón, te mostraremos algunos alimentos que te ayudarán en momentos en los que te sientes más vulnerable.
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17-02-2021

Alimentos que sustituyen a los lácteos

Muchas personas suelen dejar de lado todos los lácteos debido a la intolerancia a la lactosa o simplemente por comenzar nuevos hábitos alimenticios., sin embargo, no podemos negar todos los beneficios que estos nos aportan. Por esa razón te daremos algunos alimentos que te proveerán los mismos nutrientes.
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28-01-2021

¿Por qué no cocinar los alimentos?

Foto: Revista Estilo
Estilo de vida
21-01-2021

Cocinarlos muchas veces no resulta tan saludable para el organismo.

¿Qué es el hambre emocional?

Foto: Revista Estilo
Estilo de vida
15-01-2021

Es probable que hayas experimentado esto en múltiples ocasiones.

Cambio climático reduce nutrientes

Foto: Revista Estilo
Estilo de vida
06-01-2021

Todos los fenómenos del clima pueden crear grandes deficiencias nutricionales, además de problemas de salud.

Alimentos para la piel

Foto: Revista Estilo
Estilo de vida
05-01-2021

La alimentación puede tener un gran impacto en la salud de tu pie. Asegúrate de buscar excelentes opciones para mantener su piel sana, fuerte y joven.

Alimentos para aumentar masa muscular

Para muchas personas uno de los propósitos primordiales que desean cumplir para Año Nuevo es bajar de peso o aumentar la masa muscular. Por esa razón, te mostraremos algunos alimentos y bebidas que debes comenzar a consumir para lograr aumentar tus músculos.
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04-01-2021

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